Soirée: Чемпионат по силовому многоборью «World Man» 2016

Soirée: Чемпионат по силовому многоборью «World Man» 2016

Уже 10 декабря, в 11.00, состоится ежегодный Чемпионат по силовому многоборью среди мужчин - «World Man» 2016. К участию допускаются только члены клуба World Class Almaty.

Категории:
- До 35 лет
- 35+

Программа соревнования:

Упражнения на пресс – подъем корпуса - 8 lbs
Жим штанги лежа – 20 кг
Приседания со штангой – 25 кг
Становая тяга – 30 кг
Упражнения на пресс – подъем ног в положении лежа - собственный вес
Швунг жимовой – 15 кг
Запрыгивания на платформу – собственный вес
Подтягивания – собственный вес
«Фермерская прогулка» на дистанции – 32 кг


Место встречи: Тренажерный зал
Запись на рецепции клуба
Подробности 8 727 315-39-39

wclass.kz
​​