Soirée: ATELIER IYENGAR

Soirée: ATELIER IYENGAR

Michael vous propose une autre façon d'appréhender les postures.
Au-delà de la pratique des Asanas, le style Iyengar met l’accent sur les vertus thérapeutiques et les bienfaits des postures correctement exécutées. L’atelier sera une approche permettant aux élèves d’entrevoir le concept des alignements dans les postures, notamment par l’utilisation des accessoires, offrant ainsi la possibilité de ressentir circuler le flux énergétique.

La séance comporte 3 parties : des postures debout, des postures assises et enfin une inversion suivie d’une relaxation. La pratique sera conviviale et dans le respect des capacités de chacun.

L’UN DES OBJECTIFS DE CET ATELIER EST DE PERMETTRE A LA SAGESSE DU CŒUR DE SE RECONNECTER A PRAJNA, NOTRE VISION PENETRANTE, NOTRE INTUITION

Animé par Michaël Humbrecht, professeur de yoga certifié YogaWorks

TARIF 25€ SUR RESERVATION
(non adhérents studio 30€)
ATELIER OUVERT A TOUS LIMITE A 15 PARTICIPANTS